Fondatore e primo abate di Saint-Sauveur de Redon, centro intellettuale della Bretagna carolingia.
Sacerdote e arcidiacono di Vannes, Conwoion si ritirò con cinque compagni in un luogo paludoso alla confluenza della Vilaine e dell'Oust, dove fondò nell'832 l'abbazia di Saint-Sauveur. Nominoë, capo dei Bretoni, la prese sotto la sua protezione e ne fece il centro religioso della Bretagna nascente; Ludovico il Pio confermò la fondazione. Il Cartulario di Redon, che vi fu redatto, resta la fonte più ricca che si possieda sulla società bretone del IX secolo. Quando i Normanni distrussero Redon, egli rialzò un monastero presso Plélan, dove morì ottantenne.