Fundador y primer abad de Saint-Sauveur de Redon, centro intelectual de la Bretaña carolingia.
Sacerdote y arcediano de Vannes, Conwoion se retiró con cinco compañeros a un paraje pantanoso en la confluencia del Vilaine y el Oust, donde fundó en 832 la abadía de Saint-Sauveur. Nominoë, jefe de los bretones, la puso bajo su protección e hizo de ella el centro religioso de la Bretaña naciente; Luis el Piadoso confirmó la fundación. El Cartulario de Redon, que allí se redactó, sigue siendo la fuente más rica que se posee sobre la sociedad bretona del siglo IX. Cuando los normandos destruyeron Redon, levantó un monasterio cerca de Plélan, donde murió octogenario.