Gründer und erster Abt von Saint-Sauveur de Redon, geistiges Zentrum der karolingischen Bretagne.
Als Priester und Archidiakon von Vannes zog sich Conwoion mit fünf Gefährten in ein sumpfiges Gelände am Zusammenfluss von Vilaine und Oust zurück, wo er 832 die Abtei Saint-Sauveur gründete. Nominoë, das Haupt der Bretonen, nahm sie unter seinen Schutz und machte sie zum religiösen Mittelpunkt der entstehenden Bretagne; Ludwig der Fromme bestätigte die Gründung. Das dort verfasste Kartular von Redon bleibt die reichste Quelle, die man über die bretonische Gesellschaft des 9. Jahrhunderts besitzt. Als die Normannen Redon zerstörten, richtete er bei Plélan ein Kloster wieder auf, wo er als Achtzigjähriger starb.