Considerato il padre del monachesimo occidentale, la sua 'Regola' ha fornito una guida per la vita comunitaria, equilibrando preghiera e lavoro.
San Benedetto da Norcia, nato intorno al 480 in Umbria, è il fondatore dell'ordine benedettino e il padre del monachesimo occidentale. Dopo un periodo di eremitaggio a Subiaco, ha fondato diversi monasteri, il più famoso dei quali è quello di Montecassino. La sua 'Regola', redatta nel VI secolo, è un codice di vita monastica che ha profondamente influenzato l'organizzazione religiosa, sociale e culturale dell'Europa medievale. Mette l'accento sull'equilibrio tra la preghiera (Ora) e il lavoro (Labora), l'obbedienza, la stabilità e la conversione dei costumi. La sua festa si celebra l'11 luglio ed è il santo patrono d'Europa.